Tantrahenkiseen hierontaan ei tarvitse valmistautua monimutkaisesti. Tärkeintä on tulla paikalle rauhallisella mielellä, hyvällä hygienialla ja sellaisella aikataululla, ettei sinun tarvitse kiirehtiä heti seuraavaan asiaan.
Ennen hierontaa kannattaa miettiä, onko kehossa alueita, jotka kaipaavat erityistä huomiota. Jollakin hartiat tai alaselkä ovat jännittyneet, toisella taas tärkeämpää on pehmeä, rauhoittava kosketus ja hermoston laskeutuminen.
Voit myös kertoa, jos jokin asia jännittää. Tantrahenkinen hieronta on intiimi kokemus, ja on täysin luonnollista, että ensimmäisellä kerralla olo voi olla vähän epävarma. Selkeä keskustelu ennen aloitusta tekee tilanteesta paljon helpomman.
Hieronnassa sinun ei tarvitse suorittaa. Saat olla vastaanottavana, hengittää, sulkea silmät, tunnustella kehoa ja antaa kosketuksen kuljettaa hitaasti. Jos jokin ei tunnu hyvältä, siitä saa ja pitää sanoa.
Hyvä valmistautuminen ei siis tarkoita täydellistä suunnitelmaa. Se tarkoittaa avointa, kunnioittavaa ja rauhallista asennetta. Silloin hieronnasta voi tulla sekä aistillinen että hoitava hetki.