Tantrahenkinen hieronta ei ole kiireinen suoritus. Se on pysähtymistä, hengitystä ja kehon kuuntelua. Tavoitteena on luoda tila, jossa mieli rauhoittuu ja keho saa luvan vastaanottaa kosketusta ilman painetta.
Minulle tantrahenkisyys tarkoittaa ennen kaikkea läsnäoloa, hyväksyntää ja seksuaalienergian liikkumista ilman kiireistä päämäärää. Kokemus rakentuu hitaasti ja yksilöllisesti: millainen kosketus tuntuu hyvältä, millainen rytmi rauhoittaa ja missä rajat kulkevat.
Etenen hieronnassa kohta kohdalta koko kehon läpi. Kosketus voi olla hellää sivelyä, voimakkaampaa urheiluhieronnan tyyppistä käsittelyä tai jotakin siltä väliltä. Voit kertoa erityisistä toiveista etukäteen tai antaa minun edetä intuitiivisesti.
Ennen aloitusta on hyvä kertoa, jos kehossa on alueita, jotka kaipaavat erityistä huomiota, tai jos jokin kosketuksen tapa ei tunnu hyvältä. Toiveiden ei tarvitse olla valmiiksi täydellisiä. Joskus riittää, että sanot kaipaavasi pehmeyttä, rauhoittumista, voimakkaampaa käsittelyä tai vain tilaa olla vastaanottavana.
Hieronnassa vastaanottajan rooli saa olla passiivinen. Se voi olla monelle juuri se hoitavin osa kokemusta: ei tarvitse antaa, tehdä tai osata mitään, vaan voi keskittyä hengitykseen, kehon tuntemuksiin ja siihen, miten kosketus vähitellen avaa rentoutta.
Kosketus on pääasiassa yksisuuntaista: minä kosketan hierottavaa, ei toisin päin. Pakettiin voi kuulua lopuksi käsin hyväily ja laukeaminen, mutta siitä voi myös sopia toisin. Suostumus, turvallisuus ja selkeä kommunikaatio ovat aina etusijalla.
Minulle hyvä tantrahenkinen hieronta on samaan aikaan aistillinen ja rauhallinen. Se voi nostattaa energiaa, mutta sen ei tarvitse olla levoton tai kiireinen. Kaunis kokemus syntyy siitä, että rajat ovat selvät, tunnelma on turvallinen ja keho saa tulla kohdatuksi sellaisena kuin se on.