Tantrinen läsnäolo voi kuulostaa suurelta sanalta, mutta minulle se tarkoittaa hyvin yksinkertaisia asioita: hidastamista, hengittämistä, kehon kuuntelua ja sitä, että kohtaamisessa ei tarvitse kiirehtiä seuraavaan vaiheeseen.
Kun hetkeen tuodaan tantrinen sävy, huomio siirtyy pois suorittamisesta. Tärkeämmäksi tulee tunnelma, hengitys, katsekontakti, kosketuksen laatu ja se, miltä kehossa tuntuu juuri nyt. Tämä voi tehdä kohtaamisesta paljon syvemmän ja pehmeämmän.
Tantrisuus ei tarkoita, että kaiken pitäisi olla vakavaa tai seremoniallista. Se voi olla myös lempeää, aistillista ja hyvin luonnollista. Hyvä energia syntyy usein siitä, että molemmat voivat rentoutua ja olla avoimia ilman painetta.
Minulle tantrinen läsnäolo liittyy vahvasti suostumukseen. Kun rajat ovat selvät ja kommunikaatio on rauhallista, keho voi päästää irti helpommin. Silloin kosketus ei ole vain fyysistä, vaan myös turvallisuuden ja huomion kokemusta.
Tällainen kohtaaminen sopii ihmiselle, joka kaipaa enemmän kuin nopeaa hetkeä. Se sopii sinulle, jos haluat pysähtyä, tulla kohdatuksi kokonaisemmin ja antaa aistillisuuden rakentua hitaasti.